Yb提问: 木糖醇月饼的制作
Ai回答: 木糖醇月饼是一种适合糖尿病患者或需要控制血糖人群的健康月饼。它使用木糖醇代替传统白砂糖,既能保持甜味,又不会显著升高血糖。下面是制作无糖木糖醇月饼的基本方法(以广式五仁月饼为例):
🥮 木糖醇月饼(广式五仁)制作方法
一、材料准备
1、馅料(五仁馅):
核桃仁:50g
花生仁:50g
瓜子仁:30g
榄仁:30g
芝麻:20g
白瓜子仁:20g
木糖醇:50g(可根据口味调整)
猪油/植物油:30g
去皮绿豆粉/糯米粉:适量(可选,用于增加口感)
2、油皮:
中筋面粉:150g
猪油(或植物油):60g
木糖醇:20g
温水:40ml
3、油酥:
低筋面粉:100g
猪油(或植物油):50g
二、制作步骤
1、制作馅料(五仁馅)
1、将核桃仁、花生仁、瓜子仁、榄仁、芝麻等坚果用烤箱150℃烘烤10分钟,取出放凉。
2、将所有坚果和瓜子仁放入搅拌机中打碎,加入木糖醇、猪油,搅拌均匀。
3、如果太干,可以加少量糯米粉或绿豆粉调匀,使馅料有粘性但不油腻。
4、将馅料分成小球(每个约30g),冷藏备用。
2、制作油皮
1、将中筋面粉过筛,加入木糖醇和温水,搅拌成团后揉至光滑。
2、加入猪油,继续揉至面团柔软且不粘手。
3、盖上保鲜膜,静置30分钟。
3、制作油酥
1、将低筋面粉与猪油混合,用手搓成细腻的油酥面团。
2、静置10分钟。
4、包制月饼
1、将油皮和油酥分别分成小剂子(油皮约15g,油酥约10g)。
2、取一个油皮,压扁,包入油酥,收口捏紧。
3、擀成圆饼,卷起,再擀开,叠三折,重复两次。
4、擀成圆皮,包入五仁馅(约30g),收口捏紧。
5、放入月饼模具中压出花纹,放在烤盘上。
5、烘烤
1、烤箱预热:上下火180℃,烤15-20分钟。
2、出炉后稍微冷却,刷一层蛋液(可选)或蜂蜜水,再烤5分钟上色。
三、小贴士
木糖醇用量:可以根据个人口味调整,一般建议不超过50g/100g馅料。
油皮比例:油皮和油酥的比例为3:2,这样月饼更酥软。
保存方式:月饼最好在室温下存放,密封保存3-5天,冷藏可保存一周。
如果你想要其他类型的木糖醇月饼(如豆沙、莲蓉、奶黄等),也可以告诉我,我可以提供相应配方哦!
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提问时间: 2025-05-06 01:37:27
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